"Yoga in cascina” è un servizio ad hoc pensato per le aziende agrituristiche e agricole. E’ rivolto a coloro che vogliono coniugare il benessere di un soggiorno in campagna e della cucina sana e naturale, offerte dall’azienda, con un percorso di benessere ed equilibrio secondo le tecniche dello Yoga.

Si tratta di un pacchetto di lezioni su misura per chi, soggiornando in campagna, desidera avvicinarsi allo Yoga per la prima volta oppure, conoscendo già la pratica, intende avere un’occasione in più per svolgerla a contatto con la natura e in un luogo decisamente invitante. Il percorso e gli esercizi proposti sono accessibili a chiunque, di qualunque età.

Sono proposti semplici esercizi per migliorare la respirazione, l’allungamento muscolare e per ritrovare una condizione di rilassamento. Lo Yoga infatti è indicato per sciogliere le tensioni, migliorare la mobilità articolare e la postura, eliminare lo stress, ritrovare un benessere generale e un maggiore equilibrio.